Ottenere i filetti da un pesce non è difficile, serve solo un coltello molto affilato. In rete si trovano anche alcuni tutorial su come farlo e a differenza dei tutorial di trucco che – essendo un’addetta del settore – aborro e mi fanno venire l’acidità di stomaco, quelli di cucina a volte sono validi.
E certi fanno molto ridere. Si, anche quelli di trucco fanno ridere il più delle volte, è vero.
Chi ha la fortuna di aver trovato un pescivendolo che sa quel che sta facendo se lo tenga ben stretto e chieda a lui stesso di preparare i filetti. Altrimenti comprate le spigole voi stessi (possibilmente non piccole e non magroline) e guardatevi questo video fra i migliori che ho trovato.
- 500 grammi di filetti di spigola
- 1 limone
- 3 cucchiai olio evo
- 1 ciuffo di menta
- 3 cetrioli
- 5 cucchiaio yogurt bianco magro
- sale, pepe
- Tagliate a pezzi molto piccoli i filetti di pesce.
- Riuniteli in una ciotola, salate, pepate e spremete il succo del limone e fate riposare in frigo per 5 minuti.
- Tritate la menta e tagliate a fette sottilissime i cetrioli.
- Metà dei cetrioli tagliateli ulteriormente a pezzettini e aggiungeteli al pesce, aggiungete anche la menta tritata, lo yogurt, l’olio.
- Mettete ancora in firgo per 10 minuti.
- In ogni piatto (uno per commensale) mettete le fettine di cetriolo, salatele e condite con un filo di olio.
- Con un coppapasta posato sopra le fette di cetriolo aiutatevi a formare un cerchio con il composto di pesce.
Related posts:
Tartare Di Spigola Ricetta

Di Pubblicata: luglio 29, 2012
- Resa: 04 Persone servite
- Preparazione: 20 minuti
Ottenere i filetti da un pesce non è difficile, serve solo un coltello molto affilato. In rete si trovano anche alcuni tutorial …
Ingredienti
- 500 grammi filetti di Spigola
- 1 limone
- 3 cucchiai olio evo
- 1 ciuffo di menta
- 3 cetrioli
- 5 cucchiai yogurt bianco magro
- sale, pepe
Istruzioni
- Cucina: A base di pesce

















SpiCola. Si dice spicola.
Quei piatti sono meravigliosi. Sapevilo okkei?
Ecco
spicola? ma smettila bestia, sei pazzissima ecco. Cri voglio questa roba, molta, subito, vieni qui ora.
no.
nonononononononono.
da te non si cucina.
e tu robbbba mia non ne torni a mangiare.
anzi: manCiare.
ma non devi prepararla qui da me’…..
cacchio vero.
spiCola.
un bel piatto, quasi da appendere come un quadro
Uhu grazie
ma poi se l’appendi la spiCola scivola sul muro
Bellissimi piatti e bellissima spigola! Credo che cercherò un pescivendolo sfilettatore comunque…
Ormai sfiletto come un..un…
uno sfilettatore professionista eh
E’ da un po’ di tempo che vorrei fare una tartare di pesce, ma curiosando su internet non avevo ancora trovato una ricetta che mi convincesse. Complimenti, il sapore delicato della spigola viene esaltato dalla menta e dallo yogurt, inoltre la presentazione è semplice e raffinata.
Grazie mille per il commento e la visita.
E’ davvero molto semplice e saporita, provala e poi fammi sapere!
Pur cavandomela piuttosto bene in cucina e pur vivendo in una città di mare, con il pesce non sono molto brava, mi mette “a disagio”… ben vengano dunque questi tutorial, ricordo che ne ho cercato uno la prima volta che mi sono trovata da sola con due kg di canocchie e tanto panico!!! Bello questo piattino, proprio bello…
Evviva i tutorial allora.
Se ti serve una mano metto il grembiule e arrivo
Cavolo… sarebbe proprio bello!!!
Amore ascolta è tutto bellissimo ma.
ma .
si dice SPICOLA.
me l’ha detto il mio pescivendolo.
spiCola spiCola spiCola <3
Abbiate pazienza, in Sardegna si chiama Spigola, non è la stessa che c’è nel resto del mondo eh, la nostra Spigola è ( come sto’ andando son credibile si) dopo tutto si sa’ che le altre son Spicole fake, la vera unica Spigola è quella Sarda ecco.
è bellissimo il piatto che hai creato, bravissima come sempre!
Un bacio.
ma è possibile che io sia tanto cogliona da essere rimasta indietro coi post? (ovviamente è fin troppo verosimile quindi glisso) domani devo dare una ricontrollatina anche perché non sono abituata alla mancanza di notifica uorpressiana di eventuali risposte ai post (della serie “vatte a fà un giro tiziacolnickstrano chevieniarompefintroppospesso”)
Controlla se funziona l’iscrizione ai post